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这些慢跑好去处你必须了解一下!

来源: 栖霞视点    编辑:陈纲    2018-04-24 08:35    

2018南京仙林半程马拉松赛落下帷幕,来自各地的跑友们齐聚仙林活力开跑,跑友们不断迈步的身影成为仙林赛道上最美的风景。跑友们的活力和热情感染了围观的群众,许多选手也表示意犹未尽敲黑板!觉得仙马不够过瘾的小伙伴们看这里,栖霞的这些慢跑好去处了解一下?

羊山公园地址:栖霞区环园路与九乡河西路交汇处

关键词:交通便利、依山傍水、安静

作为两届仙马起终点的羊山公园,一定是慢跑爱好者的首选。羊山公园是一座原生态森林公园,位于仙林大学城东部,交通便利,坐地铁二号线至羊山公园站便可直达。公园内道路宽敞,有山有水,虽然紧邻繁忙的仙林大道,却是闹中取静,在这慢跑,山间清爽的风,沿路茂盛的绿植,会抚平你内心的焦躁。沿湖跑——清爽自在,沿山路跑——宁静悠远。当你跑累了,可以躺在大草坪上小憩,看空中摇曳的风筝,听孩童无邪的笑声。当然,你还可以沿着山路向上去往羊山书苑,在露台上捧一杯清茗,品一本好书,悠闲惬意。

新城公园地址:栖霞区和苑小区南侧

关键词:设施完善、紧邻住宅区、方便

新城公园位于和苑小区南侧,是去年年底刚建成的山体公园。这里曾经是一座荒山,经过半年多的改造,新城公园里绿植成荫,跑道环绕。设施完善的新城公园紧邻住宅区,是附近居民慢跑、散步的好去处。

文苑路北侧人行道地址:栖霞区文苑路(靠南师、南财、南邮校门一侧的人行道)

关键词:道路宽敞、阴凉、热闹

南师、南财、南邮三所高校门口的这条路——文苑路,承载着许多学子的青春记忆。文苑路北侧人行道道路宽敞,行人却不多,三三两两的学生说说笑笑,这条路上的欢乐从未停止。即将进入夏季,在这慢跑或散步,不用担心烈日的“烘烤”,人行道两旁高大的树木投下阴影,加上一旁潺潺的流水声,即使酷暑时分,这条路仍能给行人带来清凉。并且据小栖亲测,六月时晚上还能在路旁的草丛中看见萤火虫哦!

环陵路地址:马群广场北侧

关键词:绿意葱茏、文艺、健康

环陵路位于马群地铁站附近,从1号口出站向西走,就能遇见这条南京不可多得的美丽道路。仅仅用“绿”无法形容环陵路两旁树木的颜色,那样鲜亮的颜色仿佛只会出现在画家的笔下。走在环陵路上,仿佛走进了新海诚的漫画,置身其中的你也是一道风景。在环陵路上伴着蝉鸣,伴着微风,或走或跑,与家人畅聊,与朋友谈天说地,这才是夏季最美妙的事情。而且,环陵路上有起伏的坡道,对呼吸的调节有很好的作用,同时绿植繁多,空气清新,会让身体更加收放自如。

各大高校操场

地址:各大高校

关键词:专业、安全、适合新手

仙林各大高校的操场一直是附近居民健身运动的聚集地,这里有专业的跑道和健身设施,专业跑道弹性大,不容易对脚踝产生伤害,并且跑完可以在跑道旁进行拉伸,还能快速计算自己今天跑步的路程。比起校外,高校操场还有一大好处——这里没有车流,很安全。跑道上人很多,运动氛围也好,慢跑新手往往能在这快速进入状态,还能结交许多跑友。

这份慢跑攻略你get了吗?赶紧穿上运动鞋出门,用脚步丈量栖霞吧。